TAEKWONDO VUXEN (13 ÅR+)

Från och med året du fyller 13 år så är du välkommen att träna med vår Vuxen-grupp. På måndagar hålls ett nybörjar-/teknikpass. Är du ny kanske det är här du börjar och bekantar sig med sporten men givetvis är du även välkommen på tisdag- och torsdagkvällar då vår vuxengrupp tränar. Oavsett träningsdag kommer du träna med ett skönt gäng med människor av varierande åldrar, erfarenheter och bältesgrader, alltifrån nybörjare till landslagsutövare. Men, en sak är säker, alla i våra grupper vet hur det är att vara ny och känna sig stel och osmidig!

Träningarna bjuder på det mesta i Taekwondo-väg, även om det till största del är inriktat på tekniker anpassade för Kyorugi, alltså sparring-delen.

Men oavsett pass, ålder eller erfarenhetsgrad, vågar vi nästan lova att du kommer gå därifrån svettig, nöjd och med en skön känsla i kroppen!

​

Samma gäller i den här gruppen som i våra barngrupper, alla pass inleds med att vi ställer upp framför våra flaggor där vi sedan bugar på mot våra flaggor och vår instruktör, respekt och disciplin är något som finns med hela tiden under våra träningar. Under träningarna skiftas fokuset ofta mellan fokus och explosivitet vilket brukar vara uppskattat. Hos oss tränar alla med alla på passet, och ofta så hinner du byta träningspartner flera gånger under ett pass. 

​

En gång i slutet på varje termin så har vi gradering, det vill säga ett test där du som medlem får visa för din instruktör och även för dig själv vad du lärt dig under terminens gång. En avklarad gradering innebär även ett nytt bälte, vad de olika bältena står för och vad man förväntas kunna inför sin gradering finns här